[北部] 門薩月會：痠痛退散！肌貼實作 × 痠痛舒緩講座
11 月 8日 @ 10:00:00 - 12:00:00
NT$400
長時間用腦、久坐久站，是現代知性社群的日常。
當思緒高速運轉、身體卻開始發出警訊——肩頸僵硬、腰痠背痛、腿腳沉重——
這時候，不只是放鬆，更是理解自己身體運作的智慧時刻。
這場月會邀請到專業物理治療師——吳孟峻 物理治療師
帶領會員從「科學角度」認識痠痛成因、破解錯誤觀念，
並親手實作「肌貼應用」技巧，讓理性腦與身體覺察重新對話。
🎯 活動亮點
✔️ 了解痠痛的真正成因與常見誤區
✔️ 學會簡單快速的自我舒緩技巧
✔️ 物理治療師現場手把手教學「肌貼實作」
✔️ 用科學與覺察，培養身心平衡的門薩智慧
👨⚕️ 講師介紹｜吳孟峻 物理治療師
揪你健康 JOLLY HEALTH 共同創辦人、國錠物理治療所營運長。
專長於脊椎側彎矯正、姿勢不良調整、運動傷害處理與骨骼肌肉系統疾病。
擅長以淺顯易懂的方式，將專業技術轉化為日常生活可立即應用的實用方法。
🗓️ 活動資訊
📍 地點｜Happ. 小樹屋 – 紅豆杉201 (台北市大同區南京西路185巷6之1號)
🕙 時間｜2025 / 11 / 08（六）10:00–12:00
👥 名額｜限額 25 位，額滿即止
✂️ 貼心提醒｜請自備剪刀；現場另提供材料包 300 元可購
🌿 門薩的身心平衡練習
這次月會，我們一起學會更聰明地放鬆，身體覺察
讓腦與身體都維持在最佳狀態。
立即報名，一起解放僵硬社畜魂 💪